Laat jij je weleens masseren?

In veel delen van Azië is massage geen luxe maar een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Binnen de Ayurveda begint de dag vaak met een warme zelfmassage, baby's worden traditioneel dagelijks gemasseerd, en op straat en bij de kapper horen hoofd- en schoudermassages er gewoon bij. Aanraking is er iets naturlijks, bijna net zo vanzelfsprekend als eten of slapen. Die eenvoud is hier in het Westen grotendeels verloren gegaan. In andere Aziatische tradities, zoals de Traditionele Chinese Geneeskunde, is massage zelfs een volwaardige behandelvorm die energie en gezondheid helpt herstellen. Vanuit die rijke achtergrond is ook de Thaise yogamassage ontstaan: een holistische vorm van lichaamswerk die beweging, drukpuntmassage en aandacht samenbrengt. Met die benadering wil Jozefien ook hier opnieuw ruimte maken voor aanraking als iets eenvoudigs, natuurlijks en wezenlijks voor ons welzijn.

Boek via Whatsapp

Wat houdt een Thaise yogamassage in?

Thaise yogamassage is een eeuwenoude ondersteunende practicie die massage, acupressuur en geassisteerde passieve yogabewegingen combineert. Jij ligt gekleed op een futon (massagematras); olie wordt niet vaak gebruikt. Jozefien werkt met haar handen, ellebogen, knieën en voeten. Ze leunt in op spieren, acupressuurpunten en meridianen. Ze trekt, schudt en wiegt.

Het voelt tegelijk heel actief en heel stil. Een soort van yoga die iemand anders voor je doet, met een meditatieve flow die je na afloop merkbaar anders laat voelen. Losser, lichter, en meer in je lijf.

De sessie werkt diepgaand: op bindweefsel, spieren én het energiestelsel. Niet alleen fysiek dus, maar ook mentaal en emotioneel kom je anders uit een sessie dan je erin gegaan bent.

Thaise yogamassage is een holistische behandelvorm. Dat betekent dat er niet alleen op het lichaam gewerkt wordt, maar ook op de geest. Zoals veel Oosterse tradities vertrekt het vanuit een preventieve blik: iets om regelmatig te doen, gewoon omdat het goed voelt. Maar het helpt ook bij klachten zoals:

  • stijfheid

  • opgebouwde spanning

  • stress

  • vermoeidheid

  • het contact met je lichaam kwijt

  • bestaande klachten en pijn

Je hoeft niet flexibel te zijn.

Je hoeft geen yogi te zijn.

Je hoeft niets te kennen van meridianen of acupressuur.

Je hoeft alleen maar te kunnen liggen.

Voor wie?

Boek je sessie

Met Jozefien

Haar weg naar meer zelfbewustzijn begon met yoga, een beetje bij toeval, als aanvulling op haar postnatale kine na haar derde kind. Bikram, want ze wilde graag diep en intens, zoals ze het leven leefde. Kort daarna crashte ze zwaar. Bewegen werd een uitdaging, en yin yoga bracht haar weer bij zichzelf. Ze verdiepte zich, volgde een teacher training, aanvankelijk niet met de bedoeling om echt lessen te geven, maar het werd liefde op het eerste gezicht en de passie moest gedeeld. Later volgde een ashtanga-based opleiding, om ook de yang kant terug in haar leven te brengen.

Doorheen al die processen leerde ze één ding heel goed: het lichaam vertelt altijd de waarheid. Het hoofd wil koppig doordoen, maar naar het lichaam heb je te luisteren. En net daarom is je lijf de ideale ingang. Je hoeft het niet te begrijpen. Je hoeft alleen maar te ervaren.

Ieder jaar kiest Jozefien één woord dat bij dat jaar past. Voor 2026 werd dat 'durf'. Begin januari boekte ze, een beetje holderdebolder, haar reis naar India voor de opleiding Thaise yogamassage. Haar buikgevoel zei haar dat dit het was: diep en intens werken, én je mogen overgeven. Gedragen worden. Ruimte ontvangen.

Nu brengt ze dat hier in Wild Soul Collective.

Prijzen

€105 voor een sessie van 90 minuten, op maandag tot vrijdag van 9.30 tot 14.30 uur / woensdag tot 12.00 uur.

€120 buiten deze uren. Er is steeds extra tijd voorzien om te landen met een kopje thee.

Sessies vinden plaats in de studio. Lukt dat bezettingsgewijs niet, dan wijken we uit .
Verplaatsing aan huis is ook mogelijk; neem even contact op via WhatsApp, dan bespreken we de verplaatsingskosten.

Wil je vaker komen? Op jozefienforrez.be vind je info over trajecten, aan een lagere prijs per sessie.

Kom ervaren

Veelgestelde

vragen

  • Nee. Je blijft volledig gekleed tijdens de hele sessie. Zorg dat je comfortabele kledij draagt waarin je goed bewogen kunt worden.

    Bij voetreflexologie of een kniebehandeling wordt wél olie gebruikt op de benen. Dan is het handig dat de broek opgetrokken kan worden, of je doet die even uit.

  • Ja. Jozefien past alles aan jouw lichaam aan. Flexibiliteit is geen voorwaarde, het is hooguit een fijn bijproduct.


  • Bij een klassieke massage lig je ontkleed op een tafel en wordt er met olie gewerkt, vooral op de spieren. Thaise yogamassage is anders: je blijft gekleed, je ligt op een futon op de grond, en er wordt gewerkt met het hele lichaam via acupressuur, stretchbewegingen, torsies en druk op energiebanen. Het is actiever, interactiever, en werkt dieper in op je zenuwstelsel. Veel mensen omschrijven het als yoga die iemand anders voor je doet.

  • Thaise yogamassage ondersteunt ook je emotionele welzijn. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde is elke meridaan gelinkt aan een bepaalde emotie.

    Heb je last van boosheid en frustratie, verdriet, rouw of een gebroken hart? Veel piekergedachtes of angsten?
    Geef het aan: door op bepaalde acupressuurpunten en meridianen te werken, kunnen vastgezette emoties weer beginnen bewegen. Veel mensen zijn verrast door wat er tijdens een sessie naar boven komt, en vooral hoe licht ze er nadien uitkomen.

  • Zeker! Het is altijd fijn als je op voorhand even aangeeft of er lichaamszones of emoties zijn die meer aandacht verdienen.

    Thaise yogamassage is niet één flow die voor iedere klant herhaald wordt. We stemmen af op jouw lichaam en geest.

  • Ja. Thaise yogamassage werkt in op het zenuwstelsel en helpt het lichaam uit een staat van spanning te komen. Bij stress en burnout kan dat heel waardevol zijn; niet omdat je er iets mee "oplost", maar omdat je lijf niet meer hoeft te dragen wat het al lang wil loslaten. Bij rugpijn en stijfheid helpen de stretchbewegingen en druk op de meridianen om ruimte te creëren in gewrichten en spieren. Twijfel je of het geschikt is voor jouw situatie? Stuur even een berichtje via sms of WhatsApp.

  • Stuur Jozefien een berichtje via sms of WhatsApp: . Ze plant dan samen met jou een moment in.

  • Ja. Op jozefienforrez.be vind je meer info over trajecten, waarbij de prijs per sessie lager ligt.

  • Ja. Afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft, kan een sessie ook elementen bevatten van buikmassage, hoofdmassage, voetreflexologie of een gerichte behandeling bij kniepijn. Vertel Jozefien voor je komt wat er speelt; dan stemmen we de sessie daarop af.