Meet the team

Sabrina is een gepassioneerde danseres en yogi, die zich richt op de kracht van zacht.

Met haar expertise in yogalessen, reiki en 1 op 1 sessies begeleidt ze anderen naar innerlijke rust en balans. Ze heeft verschillende opleidingen gevolgd, waaronder een 200hr tt in yin yoga, waarmee ze haar kennis en vaardigheden heeft verdiept. Sabrina's warme en uitnodigende benadering zorgt voor een veilige omgeving waarin persoonlijke groei en welzijn kunnen bloeien.

Sabrina is een warme en bezielde yogalerares die met zachtheid, aandacht en een open hart lesgeeft. In haar aanwezigheid voelt elke beweging als een uitnodiging om dieper te landen in jezelf. Haar Yin lessen ademen rust, diepgang en een poëtische sfeer, woorden en stilte vloeien er als vanzelf samen.
In haar Flows brengt ze dan weer levendigheid, met aandacht voor ademhaling en innerlijke kracht.
In haar lessen voor senioren creëert ze een veilige ruimte waar iedereen zich welkom en gedragen voelt.

Sabrina’s manier van lesgeven raakt je, omdat ze niet enkel beweging brengt in het lichaam maar ook in het hart.

“Hoi, ik ben Jozefien, en ik bied yoga en reiki aan. Na een stevige burn-out die de fundamenten van onder mijn voeten wegblies, heb ik besloten om anderen te leren wat ik zelf nodig had en heb. Met yoga wil ik een rustpunt bieden in de maatschappij, en misschien wel in jou. Meer uit ons hoofd, meer in ons lijf

In 2022 startte ik met yin yoga geven in Beverlo (Beringen). Na iedere les voel ik hoe de sfeer veranderd is: de mensen zijn ingetogener, voelen zich lichter. Met Tiny Temple leer ik jou luisteren naar je innerlijke zelf en laat ik je de moed vinden om jezelf beter te leren kennen.

Naast de zachte yin bied ik ook yang yoga aan, een actievere vorm waar je krachtiger en flexibeler van wordt. Wees alsjeblieft niet bang om het te proberen - we all start somewhere!

Om mezelf te leren kennen, had ik het nodig om tegen de muur te botsen. Keihard. Dat was in 2018, en ik ben er eerlijk gezegd nog altijd van aan het bekomen.​

Zo een burn-out, is een cadeau, wordt wel eens gezegd. In mijn geval kan ik dat alleen maar onderschrijven. Het heeft me mijn ogen geopend en mijzelf (terug) doen vinden. Eindelijk. Het kostte tijd, maar ik leerde inzien dat perfectionisme en resultaatgerichtheid mij afsneden van mijn gevoel en van wie ik dus in essentie ben.​

Yoga heeft me heel erg geholpen bij mijn herstel. In de maanden voorafgaand aan mijn grote crash, leerde ik Bikram yoga kennen. Toen mijn lichaam niet meer mee wilde, ben ik andere yogavormen gaan onderzoeken. Ik had nood aan zachtheid, zelfacceptatie, de tijd en de ruimte om mijn grenzen te leren kennen. Dat alles, en méér, vond ik bij yin yoga. Yin yoga voedt mijn lichaam en geest, geeft ruimte aan mijn emoties, en zorgt ervoor dat ik mij verbonden voel – met mijzelf, met anderen, met het universum. Het is een prachtige tool die ik wil delen met jullie.

Ondertussen werd ik weer wat sterker en volgde ik een Ashtanga/Vinyasa-opleiding. Aan de krachtigere zijde van het spectrum dus. Ik doe er m'n eigen ding mee en voel de energie van de yogi's in de zaal om te zien hoe hard we die les gaan.

​Laat me je binnenloodsen naar een plek waar je met jezelf kunt zijn, maar ook jezelf tegen kunt komen, en misschien zelfs terugvinden. Misschien kunnen we zo niet alleen je innerlijke wereld beter leren kennen, maar ook de buitenwereld een stukje mooier en zachter maken.

Are you (y)in?”

In 2021 startte Sarah met yogales geven op de Lutgart site in Beringen en een jaartje later kwam haar eerste studio tot leven:
Studio Wild Moon.
Na enkele jaren van fijne lessen geven maar toch ook worstelen met de druk van alles alleen te moeten doen, zocht zij rust in een collectief van teachers. Samen vormen ze nu Wild Soul Collective.

“Limburger in hart en nieren, 39 jaar oud en zwaar fan van het leven en alles dat daarbij komt kijken. De fijne en de donkerdere aspecten van het leven, geef mij maar beiden. Ik heb een groot en chaotisch hart waar ik onmogelijk niét naar kan luisteren. Als je mij naar een onbewoond eiland stuurt met één enkele doos, vul ik die met stapels boeken, lékker vegan eten, Spotify muzieklijsten, mijn Yoga mat, de film ‘Moonrise Kingdom’ van Wes Anderson en mijn loopschoenen.

Zoals de allerbeste dingen in het leven, ontdekte ik Yoga compleet per ongeluk. Van nature ben ik een erg nieuwsgierig persoon en zo bevind ik mezelf al eens in vreemde situaties. Zo deed ik mijn eerste yoga les terwijl ik vrijwilligerswerk deed in een Hare Krishna tempel in de VS, omgeven door prachtige bergen en grazende lamas. Yep, raar. Na deze ervaring ben ik niet toe getreden tot de Hare Krishna beweging. Wel tot de Yogawereld en man daar heb ik nog geen moment spijt van gehad.

Yoga werd een leidraad in mijn leven van dan af aan, een manier om mezelf héél goed te leren kennen. Een toolbox vol hulpmiddelen om het leven door te navigeren. Maar eerst en vooral gewoon iets om me lekker te doen voelen in mijn vel. Yoga bracht mij een snelweg naar mijn essentie, de cocon van mijn eigen gezelschap. Ik kan je niks beters aanraden.

Opleiding in Yoga:
Een eerste basis werd gelegd door Joachim Meire’s Yogaloft waar ik mijn eerste 200u teacher training volgde in 2014. Daarna ontmoette ik de mensen achter Yogalife, Manoj en Sanjeev Bhanot. Zij hebben veel betekend in mijn verdere opleiding. Onder hun vleugels verdiepte ik me ook nog in Yoga Nidra, Pranayama, verdiepende anatomie en Antastha Yoga. Bij Yogalife vervolledigde ik hun volledige 500u.
Hiernaast volgde ik recent ook nog Breathwork bij Joachim Meire, Sacred Sequencing bij Ann Schreppens. Momenteel volg ik nog een opleiding kinderyoga.

Naast de lessen in de studio, geef ik ook lessen en workshops tijdens de prachtige Ibiza Yoga retreats van Lumica Soul. “